スマホ中毒で眠れない

現在午前3時50分。22時位からノンストップでスマホ見てます。ヤバイ。

某健康器具販売会社のHPに、寝る前のスマホは高血圧に繋がると書いてありましたが、こんな生活を何年も続けても、むしろ血圧は低いです。薬局で測ると大体上が100を切る。

受診時にちゃんとした血圧計で測っても上が90位で何故か焦るナース。

さすがにもう寝よう。