2019-06-24から1日間の記事一覧

スマホ依存まずは10分我慢する。

スマホを使い過ぎると健康上良くないということはわかっているけどなかなか辞められない。本日はスマホ疲れで、目は痛いし、寝不足で吐き気もする。それでも色々な事が気になりやめられません。こういう時、どうしたら良いのだろうか？と思ったら、やはり…